Mand dig op, mand, det er tid til at blive styrmand på eget skib! Er du træt af at være i dårlig form? Så gør noget ved det—tilmeld dig vores 12-ugers målrettet Boot Camp-forløb, kun for mænd! Så du kan prioritere din sundhed og komme i dit livs form i fællesskab med andre.

Det er svært at opbygge gode træningsvaner i en travl hverdag. Forpligt dig selv til vores 12-ugers træningsforløb med professionel vejledning, så du kan opbygge stærke træningsvaner og en sund krop til fremtiden. Den skal du trods alt bo i resten af dit liv!

Men’s Boot Camp er et 12-ugers intensivt træningsforløb kun for mænd. Det vil blive 12 uger med fokus på fællesskab, gode træningsoplevelser og seriøs træning, der skaber resultater.

Vi begrænser holdstørrelsen til maksimalt 8 deltagere for at sikre, at jeres personlige træner har tid til hver enkelt og løbende kan give personlig feedback samt tilpasse øvelserne, så alle kan deltage uanset niveau, alder eller størrelse. Jeres træner vil instruere og guide jer, så øvelserne udføres korrekt. I vil i løbet af de 3 måneder opbygge et stærkt fællesskab og opleve høj motivation i træningen, hvilket vil hjælpe jer til at yde jeres bedste til hver eneste træning, så både gruppen og hver enkelt deltager opnår maksimal effekt.

Ud over de 2 ugentlige træningssessioner på Boot Camp-forløbet har man mulighed for at benytte vores holdtræning under hele forløbet. Det vil sige, at hvis man skulle være forhindret i at deltage i en træning på sit lukkede Boot Camp-forløb eller ønsker at træne yderligere, så kan man tilmelde sig vores holdtræning, I kan booke 6 hold om måneden.