Kom i gang med træning – på bare 7 dage

Har du længe tænkt på at komme i gang med træning, men haft svært ved at få startet?

Vores 7 dages personlige træningsforløb er en enkel og tryg måde at komme i gang på.
Du træner sammen med en personlig træner, som hjælper dig godt fra start og viser dig, hvordan du kan opbygge en stærkere og sundere krop.

Forløbet giver dig både træning, indsigt i din krop og en plan for vejen videre.

Personlig træning og indsigt i din krop

Forløbet starter med en målsætningssamtale og kropsanalyse, hvor vi ser på din nuværende form, dine mål og hvad der skal til for at nå dem.

Du får en gennemgang af målingen og konkrete råd til, hvordan du kan forbedre din styrke, energi og sundhed.

Derefter deltager du i 2 personlige træninger med en fast tidsplan, hvor du træner sammen med en personlig træner og lærer effektive øvelser og god teknik.

Mærk forskellen på bare 7 dage

Udover de personlige træninger får du 7 dages adgang til centeret, så du kan prøve at træne på egen hånd og opleve atmosfæren i vores rolige træningsmiljø.

For mange bliver forløbet starten på en ny træningsvane.
Når de 7 dage er slut, kan du vælge at fortsætte – men det er helt op til dig.

Der er ingen binding, og du kan i ro og mag finde ud af, hvad der passer bedst til dig.

Du får:

• 2 personlige træninger med personlig træner
• Træning efter fast tidsplan
• Kropsanalyse og gennemgang
• Målsætningssamtale
• 7 dages adgang til centeret
• En stærk start på din træningsvane

Prøv det i 7 dage – helt uden binding

Betingelser for 7 dages personligt træningsforløb

• Der kan maksimalt købes ét 7 dages forløb pr. person inden for 12 måneder.
  • Forløbet starter på den bookede dato, og de personlige træninger gennemføres efter fast tidsplan.
  • Ved aflysning eller udeblivelse på dagen refunderes betalingen ikke, da tiden er reserveret til en personlig træner.
  • Ønsker du at aflyse din booking og få pengene retur, skal dette ske senest 48 timer før forløbets start.
  • Forløbet er helt uden binding, og du vælger selv, om du ønsker at fortsætte efter de 7 dage.