Er du træt af, at kroppen ikke helt spiller med – eller af at sætte din egen træning nederst på to-do-listen? Så er det her forløbet for dig.

Men’s Boot Camp er et 8-ugers træningsforløb kun for mænd, der vil have mere energi, mindre ømhed og en stærkere krop, der kan holde til det, hverdagen kræver – både på arbejdet og i fritiden.

Få styrken og motivationen til at prioritere dig selv og din sundhed, så du kan være til stede – for dig selv og for dem, der holder af dig.

Du træner fast 2 gange om ugen på et lukket hold med maks. 8 mænd og en fast træner, der guider jer gennem styrketræning, core og puls. Træningen tilpasses niveauet på holdet, og du bliver mødt, hvor du er – med plads til både grin og seriøs indsats.

Det her er ikke for fitnessfyre med spejl-selfies – men for dig, der vil tage ansvar for din krop og gøre noget godt for dig selv og dem omkring dig.

Vi træner i et stærkt og trygt fællesskab, med struktur og respekt. Hvis du savner følelsen af holdsport og træning med mening – så finder du det her.

Du får også adgang til vores almindelige holdtræning under hele forløbet og kan booke op til 6 ekstra hold om måneden.