Gør træning til en naturlig del af din hverdag med vores 20-ugers Life Energy Boot Camp – et længerevarende forløb for dig, der ønsker at opbygge stabile vaner, mærkbare resultater og et stærkt fællesskab omkring træningen.
Du træner 2 gange om ugen på et lukket hold med fast personlig træner og en struktureret plan, der gradvist opbygger din styrke, energi og stabilitet over tid.
Træningen kombinerer styrke, core og puls – designet til at give dig både fysisk og mentalt overskud i hverdagen.
Life Energy Boot Camp handler ikke om hurtige løsninger, men om at skabe struktur, styrke og energi, der varer ved.
Med 20 ugers træning og støtte fra både træner og hold får du tid til at bygge vaner, der kan holde resten af livet.
Holdet består af maks. 8 deltagere, så der er plads til personlig vejledning, fælles motivation og individuel progression. Efter hver træning samler holdet op, så du bevarer fokus og får støtte til at holde fast hele vejen.
Du har desuden adgang til vores almindelige holdtræning under hele forløbet og kan frit booke op til 6 hold om måneden som supplement.
Tidsplan
tirsdag d. 2 december 2025 kl. 18:30-19:55 - 20-ugers Life Energy Boot Camp Opstart
torsdag d. 4 december 2025 kl. 19:00-19:50 - Holdtræning
tirsdag d. 9 december 2025 kl. 19:00-19:50 - Holdtræning
torsdag d. 11 december 2025 kl. 19:00-19:50 - Holdtræning
tirsdag d. 16 december 2025 kl. 19:00-19:50 - Holdtræning
torsdag d. 18 december 2025 kl. 19:00-19:50 - Holdtræning
tirsdag d. 6 januar 2026 kl. 19:00-19:50 - Holdtræning
torsdag d. 8 januar 2026 kl. 19:00-19:50 - Holdtræning
tirsdag d. 13 januar 2026 kl. 19:00-19:50 - Holdtræning
torsdag d. 15 januar 2026 kl. 19:00-19:50 - Holdtræning
tirsdag d. 20 januar 2026 kl. 19:00-19:50 - Holdtræning
torsdag d. 22 januar 2026 kl. 19:00-19:50 - Holdtræning
tirsdag d. 27 januar 2026 kl. 19:00-19:50 - Holdtræning
torsdag d. 29 januar 2026 kl. 19:00-19:50 - Holdtræning
tirsdag d. 3 februar 2026 kl. 19:00-19:50 - Holdtræning
torsdag d. 5 februar 2026 kl. 19:00-19:50 - Holdtræning
tirsdag d. 10 februar 2026 kl. 19:00-19:50 - Holdtræning
torsdag d. 12 februar 2026 kl. 19:00-19:50 - Holdtræning
tirsdag d. 17 februar 2026 kl. 19:00-19:50 - Holdtræning
torsdag d. 19 februar 2026 kl. 19:00-19:50 - Holdtræning - Midtvejs
tirsdag d. 24 februar 2026 kl. 19:00-19:50 - Holdtræning
torsdag d. 26 februar 2026 kl. 19:00-19:50 - Holdtræning
tirsdag d. 3 marts 2026 kl. 19:00-19:50 - Holdtræning
torsdag d. 5 marts 2026 kl. 19:00-19:50 - Holdtræning
tirsdag d. 10 marts 2026 kl. 19:00-19:50 - Holdtræning
torsdag d. 12 marts 2026 kl. 19:00-19:50 - Holdtræning
tirsdag d. 17 marts 2026 kl. 19:00-19:50 - Holdtræning
torsdag d. 19 marts 2026 kl. 19:00-19:50 - Holdtræning
tirsdag d. 24 marts 2026 kl. 19:00-19:50 - Holdtræning
torsdag d. 26 marts 2026 kl. 19:00-19:50 - Holdtræning
tirsdag d. 31 marts 2026 kl. 19:00-19:50 - Holdtræning
tirsdag d. 7 april 2026 kl. 19:00-19:50 - Holdtræning
torsdag d. 9 april 2026 kl. 19:00-19:50 - Holdtræning
tirsdag d. 14 april 2026 kl. 19:00-19:50 - Holdtræning
torsdag d. 16 april 2026 kl. 19:00-19:50 - Holdtræning
tirsdag d. 21 april 2026 kl. 19:00-19:50 - Holdtræning
torsdag d. 23 april 2026 kl. 19:00-19:50 - Holdtræning
tirsdag d. 28 april 2026 kl. 19:00-19:50 - Holdtræning
torsdag d. 30 april 2026 kl. 19:00-19:50 - Holdtræning
tirsdag d. 5 maj 2026 kl. 19:00-19:50 - Holdtræning - Afslutning
