Kære kvinde! Det er tid til at prioritere dig selv og tage med på en 12-ugers selv-investeringsrejse mod en stærkere og mere fit version af dig selv.
12-ugers Women’s Boot Camp er for dig, som har besluttet at komme i dit livs form i fællesskab med andre kvinder. Dette forløb er en investering i din krop og dit sind. Du vil opleve et kæmpe energiboost og mentalt overskud efter de 12 uger.
Vi begrænser holdstørrelsen til maksimalt 8 deltagere for at sikre, at din personlige træner har tid til hver enkelt og løbende kan give personlig feedback samt tilpasse øvelserne, så alle kan deltage uanset niveau, alder eller størrelse. Din træner vil instruere og guide dig, så øvelserne udføres mest optimalt.
Følelsen af at være i god form og veltilpas i sin egen krop er en fantastisk følelse, der styrker både mindset og mentalt overskud. En følelse vi stræber efter, at alle som træner hos os, skal opleve.
Ud over de 2 ugentlige træningssessions på Boot Camp-forløbet har du mulighed for at benytte vores holdtræning under hele forløbet. Det vil sige, at hvis du skulle være forhindret i at deltage i en træning på dit lukkede Boot Camp-forløb eller ønsker at træne yderligere, kan du tilmelde dig vores holdtræning. Du kan booke op til 6 hold om måneden.
Tidsplan
tirsdag d. 4 februar 2025 kl. 18:30-19:55 - 12-ugers Womens Boot Camp Opstart
torsdag d. 6 februar 2025 kl. 19:00-19:55 - Holdtræning
tirsdag d. 11 februar 2025 kl. 19:00-19:55 - Holdtræning
torsdag d. 13 februar 2025 kl. 19:00-19:55 - Holdtræning
tirsdag d. 18 februar 2025 kl. 19:00-19:55 - Holdtræning
torsdag d. 20 februar 2025 kl. 19:00-19:55 - Holdtræning
tirsdag d. 25 februar 2025 kl. 19:00-19:55 - Holdtræning
torsdag d. 27 februar 2025 kl. 19:00-19:55 - Holdtræning
tirsdag d. 4 marts 2025 kl. 19:00-19:55 - Holdtræning
torsdag d. 6 marts 2025 kl. 19:00-19:55 - Holdtræning
tirsdag d. 11 marts 2025 kl. 19:00-19:55 - Holdtræning
torsdag d. 13 marts 2025 kl. 19:00-19:55 - Holdtræning
tirsdag d. 18 marts 2025 kl. 19:00-19:55 - Holdtræning
torsdag d. 20 marts 2025 kl. 19:00-19:55 - Holdtræning
tirsdag d. 25 marts 2025 kl. 19:00-19:55 - Holdtræning
torsdag d. 27 marts 2025 kl. 19:00-19:55 - Holdtræning
tirsdag d. 1 april 2025 kl. 19:00-19:55 - Holdtræning
torsdag d. 3 april 2025 kl. 19:00-19:55 - Holdtræning
tirsdag d. 8 april 2025 kl. 19:00-19:55 - Holdtræning
torsdag d. 10 april 2025 kl. 19:00-19:55 - Holdtræning
tirsdag d. 15 april 2025 kl. 19:00-19:55 - Holdtræning
tirsdag d. 22 april 2025 kl. 19:00-19:55 - Holdtræning
torsdag d. 24 april 2025 kl. 19:00-19:55 - Holdtræning
tirsdag d. 29 april 2025 kl. 19:00-19:55 - Holdtræning - afslutning