2 X BOOT CAMP TRÆNING OM UGEN I 10 UGER

Gør træning til en del af din hverdag på vores 10 ugers Workout Boot Camp, der er målrettet dig, som ønsker at komme i god form i fællesskab med andre. På forløbet træner I 2 x om ugen på jeres eget lukkede hold med personlig træner efter fast tidsplan.

Vores Workout Boot Camp er målrettet dig, som ønsker at komme i god form, få ny inspiration til din træning, og som motiveres af at træne i et fællesskab med professionel vejledning fra vores personlige træner. I træningen med vores klienter betyder nærvær alt. At være tilstede og lyttende så træningen bliver målrettet. Derfor er der også maksimalt 8 deltagere på alle vores hold, så vores personlige trænere kan motivere og tilpasse øvelserne til hver enkelt.

Ud over de 2 ugentlige træningssessions på Boot Camp-forløbet har man mulighed for at benytte vores holdtræning under hele forløbet. Det vil sige, at hvis man skulle være forhindret i at deltage i en træning på sit lukkede Boot Camp-forløb eller ønsker at træne yderligere, så kan man tilmelde sig vores holdtræning og cirkeltræning. I kan booke 6 hold om md. samt fri adgang til vores cirkeltræning

I løbet af de 10 uger vil I træne i vores forskellige Boot Camp-rum, som alle er et lille center i sig selv med forskellige temaer, så træningen bliver varieret, og I får styrket hele kroppen og opnår en bedre kondition.