10 ugers Workout Boot Camp-forløb

Gør træning til en del af din hverdag på vores 10 ugers Workout Boot Camp, der er målrettet dig, som ønsker at komme i god form i fællesskab med andre. På forløbet træner I 2 x om ugen på jeres eget lukkede hold med personlig træner efter fast tidsplan. Derudover har I adgang til holdtræning under hele forløbet, hvor vi tilbyder mere end 150 hold om ugen fordelt på vores centre.

Vores Workout Boot Camp er målrettet dig, som ønsker at komme i god form, få ny inspiration til din træning, og som motiveres af at træne i et fællesskab med professionel vejledning fra vores personlige træner.

I træningen med vores klienter betyder nærvær alt. At være tilstede og lyttende så træningen bliver målrettet. Derfor er der også maksimalt 8 deltagere på alle vores hold, så vores personlige træner kan motivere og tilpasse øvelserne til hver enkelt.

I løbet af de 10 uger vil I træne i vores forskellige Boot Camp-rum, som alle er et lille center i sig selv med forskellige temaer, så træningen bliver varieret, og I får styrket hele kroppen og opnår en bedre kondition.