Training Boot Camp er et 6 ugers træningsforløb, som har til formål at inspirere, motivere og give dig bedst mulige resultater.
På vores Training Boot Camp er der fællestræning 2 x om ugen med personlig træner. Vi har skabt helt unikke rammer omkring vores Boot Camps. Vi har bl.a. lavet en hel Boot Camp-afdeling, for at gøre træningen så målrettet som muligt. I træningen er der fokus på fællesskabet, at træning skal være sjov og udfordrende, at øvelserne bliver udført korrekt, og at træningen skal være resultatorienteret.
mandag d. 5 september 2022 kl. 18:30-20:55 - 6 Ugers Training Camp Opstart
onsdag d. 7 september 2022 kl. 18:30-19:55 - Holdtræning + test
mandag d. 12 september 2022 kl. 19:00-19:55 - Holdtræning
onsdag d. 14 september 2022 kl. 19:00-19:55 - Holdtræning
mandag d. 19 september 2022 kl. 19:00-19:55 - Holdtræning
onsdag d. 21 september 2022 kl. 19:00-19:55 - Holdtræning
mandag d. 26 september 2022 kl. 18:30-19:55 - Holdtræning + midtvejsopfølgning
onsdag d. 28 september 2022 kl. 19:00-19:55 - Holdtræning
mandag d. 3 oktober 2022 kl. 19:00-19:55 - Holdtræning
onsdag d. 5 oktober 2022 kl. 19:00-19:55 - Holdtræning
mandag d. 10 oktober 2022 kl. 18:30-19:55 - Afslutning del 1
onsdag d. 12 oktober 2022 kl. 18:30-20:55 - Afslutning del 2
